Birgit Wirth - Shiatsu & prozessorientierte Körpertherapie
Mein Lebensweg ist geprägt von der Freude am Lernen, Entdecken und Vernetzen. Bereits während meiner Schulzeit sammelte ich erste Erfahrungen als Nachtwache im Krankenhaus. Nach meinem Studium der Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften war ich in Projekt-, Beratungs- und Leitungsfunktionen tätig. Später gab ich mein Wissen auch als Dozentin für Ernährung weiter.
Auch meine Rolle als Mutter von drei Kindern hat meinen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden erweitert. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, das Leben als eine Lern- und Entdeckungsreise zu sehen, in der Herausforderungen auch Chancen zur Entwicklung sein können.
Heute begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen mit Shiatsu und prozessorientierter Körperarbeit. Dabei ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Begegnung und Entwicklung möglich werden. Mit Fachwissen, Empathie und Vertrauen unterstütze ich Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg.
Über mich
Shiatsu bewegt und berührt
Shiatsu als Körpertherapie begleitet mich seit vielen Jahren, und die Wirkung hat mich von Anfang an tief beeindruckt und neugierig gemacht. Als Methode der Komplementärtherapie versteht sich Shiatsu als ganzheitlicher Ansatz, der die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte des Menschen unterstützt.
Mich fasziniert, wie Shiatsu die Weisheit des Körpers nutzt. Unser Körper weiss im Grunde genau, was uns guttut – oft haben wir jedoch verlernt, wirklich auf seine Signale zu hören.
Shiatsu eröffnet die Möglichkeit, die Wahrnehmung für den eigenen Körper und sich selbst zu stärken – ein zentraler Schlüssel für Entspannung, Stressbewältigung, Schmerzlinderung und emotionale Balance.
Ganzheitlich und individuell
Jede Begegnung ist einzigartig und ebenso individuell sind die Wege zur Gesundheit. Deshalb ist jede Behandlung anders und setzt dort an wo du gerade stehst. Mein therapeutischer Ansatz ist ganzheitlich und verbindet Berührung, Bewegung, Atemarbeit und Gespräche. Gemeinsam erforschen wir, welche Impulse hilfreich sind, dein inneres Gleichgewicht zu finden und zu festigen.
Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist deine Selbstverantwortung – denn echte Veränderung beginnt bei dir selbst. Ich begleite dich mit Empathie auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu stärken, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
Therapeutische Weiterbildungen
Integrative psychologische Prozessbegleitung IBP (2025 - 2026)
Seiki bei Alice Whieldon (2025)
Craniosacrale Techniken im Shiatsu bei MarioTrullini (2025)
aceki Baby Shiatsu und Entwicklungsbegleiterin bei Karin Kalbantner-Wernicke (2024)
Imaginäre Körperreisen (Form der Hypnose nach Sabine Fruth ) bei Michaela Knorr (2023 - 2025)
Somatic-Experiencing Einführungskurs bei Urs Honauer (Traumatherapie nach P. Levine) (2023)
Das Nervensystem regulieren bei Pascale Jacot-Descombes (2022)
Spiraldynamik im Shiatsu integrieren bei Daniela Zehnder (2022)
Beruflicher Hintergrund
Komplementär-Therapeutin OdA KT Methode Shiatsu, in eigener Praxis in Zürich
Dozentin für Ernährung, HF Lebensmitteltechnologie, Strickhof Wädenswil
Langjährige Erfahrung als Projekt-, Teamleiterin und Beraterin, Lebensmittelbranche und ETH Zürich
Master Lebensmittelwissenschaften und Ernährung, ETH Zürich
Engagement & Mitgliedschaften
Vorstandsmitglied von Stand by You Schweiz , Angehörige und Vertraute von Menschen mit psychischen Erkrankungen
Berufsverbandes Shiatsu Gesellschaft Schweiz
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE