Über mich
Birgit Wirth
Shiatsu-Therapeutin & Expertin für Ernährung und Gesundheit
Mein Lebensweg ist geprägt von der Freude am Lernen, Entdecken und Vernetzen. Diese Neugier hat mich durch verschiedene Berufsfelder geführt: Während meiner Schulzeit sammelte ich erste Erfahrungen als Nachtwache im Krankenhaus, später nach meinem Studium der Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften war ich als Projekt- und Teamleiterin sowie als Beraterin tätig. Heute gebe ich mein Wissen als Dozentin für Ernährung an einer höheren Fachschule weiter. Gleichzeitig hat auch meine Rolle als Mutter von drei Kindern meinen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden erweitert. Mein eigener Weg hat mich gelehrt, das Leben als eine Lern- und Entdeckungsreise zu sehen, in der Herausforderungen auch Chancen zur Entwicklung bieten. Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit als Therapeutin, in der ich dich mit Wissen, Empathie und Vertrauen auf deinem individuellen Weg begleite.
Shiatsu bewegt und berührt
Shiatsu als Körpertherapie begleitet mich seit vielen Jahren, und die Wirkung hat mich von Anfang an tief beeindruckt und neugierig gemacht. Mich fasziniert, wie Shiatsu die Weisheit des Körpers nutzt und seine natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstheilung unterstützt. Unser Körper weiss genau , was gut für uns ist, wir haben nur verlernt wirklich auf ihn zu hören.
Shiatsu eröffnet die Möglichkeit, die Wahrnehmung für den eigenen Körper und sich selbst zu stärken – ein zentraler Schlüssel für Entspannung, Stressbewältigung, Schmerzlinderung und emotionale Balance.
Ganzheitlich und individuell
Jede Begegnung ist einzigartig und ebenso individuell sind die Wege zur Gesundheit. Deshalb ist jede Behandlung anders und setzt dort an wo du gerade stehst. Mein therapeutischer Ansatz ist ganzheitlich und verbindet Berührung, Bewegung, Atemarbeit und Gespräche. Gemeinsam erforschen wir, welche Impulse hilfreich sind, dein inneres Gleichgewicht zu finden und zu festigen.
Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist deine Selbstverantwortung – denn echte Veränderung beginnt bei dir selbst. Ich begleite dich mit Empathie auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu stärken, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
Therapeutische Weiterbildung
aceki Baby Shiatsu und Entwicklungsbegleiterin bei Karin Kalbantner-Wernicke (2024)
Imaginäre Körperreisen (Form der Hypnose nach Sabine Fruth ) bei Michaela Knorr (2023 - 2025)
Somatic-Experiencing Einführungskurs bei Urs Honauer (Traumatherapie nach P. Levine) (2023)
Das Nervensystem regulieren bei Pascale Jacot-Descombes (2022)
Spiraldynamik im Shiatsu integrieren Füsse, Hüfte, Brustkorb, Kiefer und Nacken bei Daniela Zehnder (2022)
Berufliche Tätigkeiten
Eigene Praxis in Zürich und in Praxisgemeinschaft Herz und Verstand in Dübendorf
Seit 2023 Komplementär-Therapeutin OdA KT Methode Shiatsu, Ko Lebensschule Zürich
Seit 2022 Dozentin für Ernährung, HF Lebensmitteltechnologie, Strickhof Wädenswil
Über 20 Jahre Erfahrung als Projekt-, Teamleiterin und Beraterin, Lebensmittelbranche und ETH Zürich
Studium Ernährung- und Lebensmittelwissenschaften, ETH Zürich
Mitgliedschaften
Strategieteam von Stand by You Schweiz , Angehörige und Vertraute von Menschen mit psychischen Erkrankungen
Berufsverbandes Shiatsu Gesellschaft Schweiz
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE